コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動プレバレエ
対象 | 未就学児 |
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曜日 | 火曜日 |
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時間 | 16:00 ― 16:45 (45分) |
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講師 | 志村 |
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月謝 | 5000円 |
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年間回数 | 44回 |
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ジュニアA
対象 | 小学低学年 |
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曜日 | 火曜日 / 金曜日 |
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時間 | 17:00 ― 18:30 (90分) |
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講師 | 足立 |
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月謝 | 6000円 (週1) / 11000円 (週2) |
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年間回数 | 44回 (金曜は22回) |
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ジュニアB
対象 | 小学高学年 |
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曜日 | 火曜日 / 金曜日 |
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時間 | 18:30 ― 20:15 (105分) |
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講師 | 浜崎 |
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月謝 | 7000円 (週1) / 11500円 (週2) |
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年間回数 | 44回 |
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個人・グループレッスン
個人 1名 | 60分 / 5000円 | 90分 / 6600円 |
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グループ 2名 | 90分 / 3850円 | 105分 / 4500円 |
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グループ 3名 | 120分 / 3300円 |
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グループ 4名 | 120分 / 2750円 |
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- 表情筋・体幹に◎
- 音楽に癒される
- 仲間と楽しく続けられる
- 体を引き締めたい
- リズム運動で気分スッキリ
- 運動不足を楽しく解消
- 多摩では希少なクラス
- 空中でリラックス
- 姿勢改善にも効果的
- リズムよく気持ちよく動ける
- 運動しながらリラックス
- 動く瞑想のような時間
- 運動量しっかり
- 汗をかく爽快感
- アクティブに動きたい方に人気
- 気持ちが安定する
- 睡眠の質が高まる
- ストレスが軽減される
- 初心者でも無理なく動ける
- 心と体のバランスが整う
- リズム感や集中力アップ
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