はじめての方へ

こんにちは　KULA Studio　です。

ヨガでは深い呼吸を意識しながら、身体と心を自然と調和していく効果があります。

誰かと比べることなく、自分自身と向き合い、日頃の心と体の疲れをとることを目指しています。
ヨガやピラティスをやってみたい！と思ったときがはじめ時
年齢制限もありません。いくつからでもはじめられます。

是非、お気軽にお越しください。

KULA Studioが選ばれる理由

初心者から上級者の方、ヨガやピラティス、ハンモックを使用したシルクサスペンションまで選べるクラス設定。

好きな時に受講したい方、定期定期に受講したい方、ライフスタイルに合わせて選べる料金設定。

はじめての方でも参加しやすいクラスになっています。

リラックスヨガ

じっくりとゆったりと無理のないポーズで、心と身体の強張りをほどきます。
筋肉の柔軟性を高めていきます。
深いリラックス効果を実感したい方ヨガに慣れていない方、お仕事の疲れを取りたい方、皆さんにご参加頂けるクラスです。

Stretch-eze®　（ストレッチーズ）

ストレッチーズという伸縮性のある布製ツールを使用したピラティス。
ピラティスにおける体の使い方がよくわかると評判の高いツールです。
ピラティス初心者の方やレベルアップを目指したい方にも大変おすすめです。

KULA Studioに関する質問をまとめてみました。Q&A