12月特別イベント
🔶太陽礼拝 54回 & 108回🔶
今年も残すところあと2ヶ月となりましたね。
寒さが本格的になり、体調を崩しやすい季節です🍂
体の内側からしっかり温めて、健康的な体づくりをしていきましょう🧘♀️💪
| 開催日 | 担当 | 🕙時間 |
|---|---|---|
| 12月27日（金） | Tae & YUKACO | 10:00〜11:00（54回） 10:00〜12:00（108回） |
🧘♀️内容
ヨガの基本的なポーズを一連の流れで行う「太陽礼拝」は、1つの礼拝ごとに1つの煩悩が浄化されるといわれています。
1年の締めくくりに、心と体の中にある煩悩を手放し、新たな気持ちで新年を迎えませんか？🌅
108回にチャレンジして達成感を味わうもよし、半分の54回に挑戦するもよし、できるところまでトライするのも大歓迎です🙌
✨どなたでもご参加いただけます✨
